Amêijoas salgadas
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Amêijoas Salgadas .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
77
|
kcal
|
quilojoules
|
320
|
kJ
|
proteína
|
10,7
|
G
|
gordo
|
1.1
|
G
|
carboidratos
|
5.7
|
G
|
dos quais açúcares
|
0
|
G
|
fibra
|
0
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
0,3
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
0,1
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,3
|
G
|
colesterol
|
0,2
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0,6
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,5
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
1,6
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,4
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
103
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
9092
|
mg
|
Potássio [K]
|
311
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
74
|
mg
|
Sódio [Na]
|
5720
|
mg
|
fósforo [P]
|
179
|
mg
|
enxofre [S]
|
294
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
3762
|
µg
|
ferro [Fe]
|
7745
|
µg
|
Flúor [F]
|
121
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
214
|
µg
|
Iodo [J]
|
135
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1883
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
606
|
mg
|
arginina
|
772
|
mg
|
aspargina
|
406
|
mg
|
ácido aspártico
|
1019
|
mg
|
cisteína
|
100
|
mg
|
glutamina
|
557
|
mg
|
ácido glutâmico
|
1398
|
mg
|
glicerina
|
541
|
mg
|
histidina
|
211
|
mg
|
isoleucina
|
436
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
771
|
mg
|
lisina
|
765
|
mg
|
metionina
|
248
|
mg
|
fenilalanina
|
426
|
mg
|
prolina
|
379
|
mg
|
serina
|
536
|
mg
|
treonina
|
460
|
mg
|
triptofano
|
113
|
mg
|
tirosina
|
409
|
mg
|
valina
|
556
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.