Flocos de trigo

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para flocos de trigo .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	312	kcal
quilojoules	1305	kJ
proteína	10,7	G
gordo	2	G
carboidratos	61,6	G
dos quais açúcares	0,1	G
fibra	11	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,2	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,9	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.3	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,4	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	1.2	mg
Vitamina B6	0,5	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	4,8	mg
ácido pantotênico	1.2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	39	mg
Cloro [Cl]	53	mg
Potássio [K]	381	mg
Magnésio [Mg]	129	mg
Sódio [Na]	7	mg
fósforo [P]	355	mg
enxofre [S]	144	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	431	µg
ferro [Fe]	3044	µg
Flúor [F]	86	µg
Manganês [Mn]	3665	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	2556	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	419	mg
arginina	539	mg
aspargina	45	mg
ácido aspártico	610	mg
cisteína	240	mg
glutamina	29	mg
ácido glutâmico	3446	mg
glicerina	502	mg
histidina	230	mg
isoleucina	434	mg

mais aminoácidos
leucina	817	mg
lisina	339	mg
metionina	181	mg
fenilalanina	508	mg
prolina	1230	mg
serina	622	mg
treonina	316	mg
triptofano	115	mg
tirosina	327	mg
valina	565	mg