Trigo

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Trigo .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	289	kcal
quilojoules	1209	kJ
proteína	11.1	G
gordo	2	G
carboidratos	55,5	G
dos quais açúcares	0,1	G
fibra	10.2	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,3	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,2	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,9	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	1.3	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,5	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	1.2	mg
Vitamina B6	0,4	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	4.7	mg
ácido pantotênico	1.3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	38	mg
Cloro [Cl]	53	mg
Potássio [K]	366	mg
Magnésio [Mg]	127	mg
Sódio [Na]	7	mg
fósforo [P]	310	mg
enxofre [S]	130	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	496	µg
ferro [Fe]	3574	µg
Flúor [F]	95	µg
Manganês [Mn]	3738	µg
Iodo [J]	2	µg
Zinco [Zn]	2529	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	419	mg
arginina	507	mg
aspargina	20	mg
ácido aspártico	604	mg
cisteína	240	mg
glutamina	9	mg
ácido glutâmico	3446	mg
glicerina	556	mg
histidina	236	mg
isoleucina	448	mg

mais aminoácidos
leucina	731	mg
lisina	301	mg
metionina	172	mg
fenilalanina	545	mg
prolina	1457	mg
serina	640	mg
treonina	354	mg
triptofano	109	mg
tirosina	324	mg
valina	570	mg