Trigo cozido

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Trigo cozido .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	100	kcal
quilojoules	418	kJ
proteína	3.9	G
gordo	0,7	G
carboidratos	19.1	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	3.7	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,3	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,5	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,3	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1,4	mg
ácido pantotênico	0,3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	14	mg
Cloro [Cl]	24	mg
Potássio [K]	159	mg
Magnésio [Mg]	48	mg
Sódio [Na]	3	mg
fósforo [P]	136	mg
enxofre [S]	59	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	164	µg
ferro [Fe]	1308	µg
Flúor [F]	38	µg
Manganês [Mn]	1563	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	920	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	135	mg
arginina	201	mg
aspargina	29	mg
ácido aspártico	196	mg
cisteína	88	mg
glutamina	20	mg
ácido glutâmico	1149	mg
glicerina	198	mg
histidina	83	mg
isoleucina	169	mg

mais aminoácidos
leucina	280	mg
lisina	115	mg
metionina	60	mg
fenilalanina	184	mg
prolina	447	mg
serina	224	mg
treonina	116	mg
triptofano	38	mg
tirosina	113	mg
valina	175	mg