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Inhame seco

Inhame seco


Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Inhame seco .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias 305 kcal
quilojoules 1277 kJ
proteína 5,8 G
gordo 0,4 G
carboidratos 68,4 G
dos quais açúcares 0,1 G
fibra 18.1 G
Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados 0,1 G
Ácidos graxos monoinsaturados 0 G
Ácidos graxos poliinsaturados 0,2 G
colesterol 0 G
Vitaminas por 100g
Vitamina A 0 mg
vitamina C 12,9 mg
Vitamina D 0 mg
vitamina E 0 mg
vitamina k 0,1 mg
Vitamina B1 0,1 mg
Vitamina B2 0,1 mg
Vitamina B5 0,6 mg
Vitamina B6 0,3 mg
Vitamina b12 0 mg
biotina 0 mg
ácido fólico 0 mg
niacina 1.3 mg
ácido pantotênico 0,7 mg
Minerais por 100g
Cálcio [Ca] 80 mg
Cloro [Cl] 100 mg
Potássio [K] 1070 mg
Magnésio [Mg] 65 mg
Sódio [Na] 32 mg
fósforo [P] 125 mg
enxofre [S] 40 mg
Oligoelementos por 100g
cobre [Cu] 503 µg
ferro [Fe] 2159 µg
Flúor [F] 56 µg
Manganês [Mn] 413 µg
Iodo [J] 11 µg
Zinco [Zn] 952 µg
Aminoácidos por 100g
alanina 255 mg
arginina 477 mg
aspargina 452 mg
ácido aspártico 604 mg
cisteína 63 mg
glutamina 521 mg
ácido glutâmico 696 mg
glicerina 186 mg
histidina 120 mg
isoleucina 220 mg
mais aminoácidos
leucina 394 mg
lisina 222 mg
metionina 76 mg
fenilalanina 298 mg
prolina 206 mg
serina 321 mg
treonina 210 mg
triptofano 58 mg
tirosina 179 mg
valina 250 mg
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.

LEXO-Tags

Valor nutricional Calorias Vitaminas Minerais Oligoelementos Gorduras Tabela de valor nutricional Dieta Nutrição Aminoácidos

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