Ameixa seca

Aqui você encontrará informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Ameixa Seca .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	234	kcal
quilojoules	978	kJ
proteína	3.7	G
gordo	0,6	G
carboidratos	52,4	G
dos quais açúcares	33,9	G
fibra	13,7	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,3	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,3	mg
vitamina C	19,4	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	3,5	mg
vitamina k	0,1	mg
Vitamina B1	0,2	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,7	mg
Vitamina B6	0,2	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1,7	mg
ácido pantotênico	0,8	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	71	mg
Cloro [Cl]	7	mg
Potássio [K]	1304	mg
Magnésio [Mg]	51	mg
Sódio [Na]	12	mg
fósforo [P]	133	mg
enxofre [S]	31	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	572	µg
ferro [Fe]	2453	µg
Flúor [F]	12	µg
Manganês [Mn]	572	µg
Iodo [J]	0	µg
Zinco [Zn]	561	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	118	mg
arginina	53	mg
aspargina	1273	mg
ácido aspártico	1027	mg
cisteína	20	mg
glutamina	197	mg
ácido glutâmico	159	mg
glicerina	53	mg
histidina	56	mg
isoleucina	73	mg

mais aminoácidos
leucina	101	mg
lisina	79	mg
metionina	27	mg
fenilalanina	76	mg
prolina	146	mg
serina	83	mg
treonina	64	mg
triptofano	0	mg
tirosina	29	mg
valina	80	mg