Ovas de peixe cozidas

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Ovas de peixe cozidas .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	169	kcal
quilojoules	707	kJ
proteína	30,7	G
gordo	3.9	G
carboidratos	1,8	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,7	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,6	G
Ácidos graxos poliinsaturados	1.2	G
colesterol	0,4	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0,1	mg
vitamina C	9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	5.3	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0,3	mg
Vitamina B6	0,4	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1.1	mg
ácido pantotênico	1,7	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	23	mg
Cloro [Cl]	207	mg
Potássio [K]	179	mg
Magnésio [Mg]	20	mg
Sódio [Na]	99	mg
fósforo [P]	362	mg
enxofre [S]	357	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	332	µg
ferro [Fe]	604	µg
Flúor [F]	380	µg
Manganês [Mn]	51	µg
Iodo [J]	108	µg
Zinco [Zn]	1219	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	2024	mg
arginina	1879	mg
aspargina	1052	mg
ácido aspártico	3157	mg
cisteína	272	mg
glutamina	1342	mg
ácido glutâmico	4029	mg
glicerina	1360	mg
histidina	791	mg
isoleucina	1504	mg

mais aminoácidos
leucina	2190	mg
lisina	2638	mg
metionina	814	mg
fenilalanina	1168	mg
prolina	1067	mg
serina	1346	mg
treonina	1317	mg
triptofano	290	mg
tirosina	995	mg
valina	1503	mg