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Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
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Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
455
|
kcal
|
quilojoules
|
1906
|
kJ
|
proteína
|
8.1
|
G
|
gordo
|
21.2
|
G
|
carboidratos
|
55,4
|
G
|
dos quais açúcares
|
11,7
|
G
|
fibra
|
5.1
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
5,8
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
12,4
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
1,9
|
G
|
colesterol
|
0
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
0,7
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
5,8
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamina B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
0,7
|
mg
|
ácido pantotênico
|
0,4
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
117
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
58
|
mg
|
Potássio [K]
|
391
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
82
|
mg
|
Sódio [Na]
|
160
|
mg
|
fósforo [P]
|
280
|
mg
|
enxofre [S]
|
101
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
664
|
µg
|
ferro [Fe]
|
2819
|
µg
|
Flúor [F]
|
52
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
1764
|
µg
|
Iodo [J]
|
3
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
1206
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
300
|
mg
|
arginina
|
623
|
mg
|
aspargina
|
84
|
mg
|
ácido aspártico
|
517
|
mg
|
cisteína
|
125
|
mg
|
glutamina
|
324
|
mg
|
ácido glutâmico
|
2001
|
mg
|
glicerina
|
340
|
mg
|
histidina
|
158
|
mg
|
isoleucina
|
365
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
508
|
mg
|
lisina
|
265
|
mg
|
metionina
|
114
|
mg
|
fenilalanina
|
319
|
mg
|
prolina
|
616
|
mg
|
serina
|
473
|
mg
|
treonina
|
228
|
mg
|
triptofano
|
102
|
mg
|
tirosina
|
233
|
mg
|
valina
|
438
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.