Maracujá

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para maracujá .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	73	kcal
quilojoules	304	kJ
proteína	2.6	G
gordo	0,4	G
carboidratos	14,4	G
dos quais açúcares	9.2	G
fibra	1,5	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,1	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	22,8	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,4	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0,1	mg
Vitamina B5	0,2	mg
Vitamina B6	0,4	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	2.1	mg
ácido pantotênico	0,2	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	16	mg
Cloro [Cl]	38	mg
Potássio [K]	360	mg
Magnésio [Mg]	0	mg
Sódio [Na]	27	mg
fósforo [P]	58	mg
enxofre [S]	19	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	127	µg
ferro [Fe]	1391	µg
Flúor [F]	20	µg
Manganês [Mn]	119	µg
Iodo [J]	1	µg
Zinco [Zn]	243	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	106	mg
arginina	87	mg
aspargina	499	mg
ácido aspártico	233	mg
cisteína	12	mg
glutamina	484	mg
ácido glutâmico	226	mg
glicerina	85	mg
histidina	33	mg
isoleucina	78	mg

mais aminoácidos
leucina	130	mg
lisina	119	mg
metionina	22	mg
fenilalanina	62	mg
prolina	92	mg
serina	96	mg
treonina	77	mg
triptofano	26	mg
tirosina	45	mg
valina	80	mg