Palmenherz

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para palmito .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	37	kcal
quilojoules	157	kJ
proteína	2,5	G
gordo	0,1	G
carboidratos	6,5	G
dos quais açúcares	4,5	G
fibra	4.6	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,1	G
colesterol	0	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	8,9	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,2	mg
vitamina k	0,1	mg
Vitamina B1	0,1	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,3	mg
Vitamina B6	0,1	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	1	mg
ácido pantotênico	0,3	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	51	mg
Cloro [Cl]	42	mg
Potássio [K]	357	mg
Magnésio [Mg]	27	mg
Sódio [Na]	38	mg
fósforo [P]	91	mg
enxofre [S]	19	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	324	µg
ferro [Fe]	1080	µg
Flúor [F]	50	µg
Manganês [Mn]	369	µg
Iodo [J]	4	µg
Zinco [Zn]	58	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	118	mg
arginina	101	mg
aspargina	221	mg
ácido aspártico	270	mg
cisteína	23	mg
glutamina	310	mg
ácido glutâmico	379	mg
glicerina	67	mg
histidina	37	mg
isoleucina	104	mg

mais aminoácidos
leucina	149	mg
lisina	135	mg
metionina	32	mg
fenilalanina	74	mg
prolina	96	mg
serina	80	mg
treonina	81	mg
triptofano	25	mg
tirosina	54	mg
valina	95	mg