Vieira enlatada

Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para Vieira enlatada .

Valores nutricionais por 100g
quilocalorias	79	kcal
quilojoules	329	kJ
proteína	15.1	G
gordo	0,9	G
carboidratos	2.3	G
dos quais açúcares	0	G
fibra	0	G

Ácidos graxos por 100g
Ácidos graxos saturados	0,2	G
Ácidos graxos monoinsaturados	0,1	G
Ácidos graxos poliinsaturados	0,2	G
colesterol	0,1	G

Vitaminas por 100g
Vitamina A	0	mg
vitamina C	0,3	mg
Vitamina D	0	mg
vitamina E	0,2	mg
vitamina k	0	mg
Vitamina B1	0	mg
Vitamina B2	0	mg
Vitamina B5	0,1	mg
Vitamina B6	0	mg
Vitamina b12	0	mg
biotina	0	mg
ácido fólico	0	mg
niacina	0,8	mg
ácido pantotênico	0,1	mg

Minerais por 100g
Cálcio [Ca]	28	mg
Cloro [Cl]	1692	mg
Potássio [K]	282	mg
Magnésio [Mg]	45	mg
Sódio [Na]	913	mg
fósforo [P]	189	mg
enxofre [S]	340	mg

Oligoelementos por 100g
cobre [Cu]	59	µg
ferro [Fe]	1577	µg
Flúor [F]	101	µg
Manganês [Mn]	84	µg
Iodo [J]	105	µg
Zinco [Zn]	2139	µg

Aminoácidos por 100g
alanina	855	mg
arginina	1087	mg
aspargina	204	mg
ácido aspártico	1618	mg
cisteína	165	mg
glutamina	280	mg
ácido glutâmico	2222	mg
glicerina	748	mg
histidina	318	mg
isoleucina	694	mg

mais aminoácidos
leucina	1153	mg
lisina	1155	mg
metionina	373	mg
fenilalanina	585	mg
prolina	561	mg
serina	825	mg
treonina	652	mg
triptofano	181	mg
tirosina	626	mg
valina	794	mg