Trufa salgada
Aqui você encontrará, entre outras coisas, informações sobre valores nutricionais, calorias, vitaminas, minerais, oligoelementos e ácidos graxos para
Trufa salgada .
Valores nutricionais por 100g
|
quilocalorias
|
51
|
kcal
|
quilojoules
|
213
|
kJ
|
proteína
|
4.9
|
G
|
gordo
|
0,6
|
G
|
carboidratos
|
6.3
|
G
|
dos quais açúcares
|
1
|
G
|
fibra
|
14,7
|
G
|
Ácidos graxos por 100g
|
Ácidos graxos saturados
|
0,1
|
G
|
Ácidos graxos monoinsaturados
|
0
|
G
|
Ácidos graxos poliinsaturados
|
0,3
|
G
|
colesterol
|
0
|
G
|
Vitaminas por 100g
|
Vitamina A
|
0
|
mg
|
vitamina C
|
1,8
|
mg
|
Vitamina D
|
0
|
mg
|
vitamina E
|
0,1
|
mg
|
vitamina k
|
0
|
mg
|
Vitamina B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamina B2
|
0,3
|
mg
|
Vitamina B5
|
2,0
|
mg
|
Vitamina B6
|
0
|
mg
|
Vitamina b12
|
0
|
mg
|
biotina
|
0
|
mg
|
ácido fólico
|
0
|
mg
|
niacina
|
3,5
|
mg
|
ácido pantotênico
|
1,8
|
mg
|
Minerais por 100g
|
Cálcio [Ca]
|
55
|
mg
|
Cloro [Cl]
|
7086
|
mg
|
Potássio [K]
|
463
|
mg
|
Magnésio [Mg]
|
34
|
mg
|
Sódio [Na]
|
4695
|
mg
|
fósforo [P]
|
68
|
mg
|
enxofre [S]
|
36
|
mg
|
Oligoelementos por 100g
|
cobre [Cu]
|
309
|
µg
|
ferro [Fe]
|
2663
|
µg
|
Flúor [F]
|
66
|
µg
|
Manganês [Mn]
|
202
|
µg
|
Iodo [J]
|
38
|
µg
|
Zinco [Zn]
|
463
|
µg
|
Aminoácidos por 100g
|
alanina
|
262
|
mg
|
arginina
|
512
|
mg
|
aspargina
|
335
|
mg
|
ácido aspártico
|
237
|
mg
|
cisteína
|
140
|
mg
|
glutamina
|
466
|
mg
|
ácido glutâmico
|
330
|
mg
|
glicerina
|
129
|
mg
|
histidina
|
91
|
mg
|
isoleucina
|
133
|
mg
|
mais aminoácidos
|
leucina
|
333
|
mg
|
lisina
|
420
|
mg
|
metionina
|
165
|
mg
|
fenilalanina
|
158
|
mg
|
prolina
|
263
|
mg
|
serina
|
159
|
mg
|
treonina
|
352
|
mg
|
triptofano
|
15
|
mg
|
tirosina
|
161
|
mg
|
valina
|
220
|
mg
|
As informações acima não pretendem ser completas ou corretas.