Manganês

Manganês

Suco de morango Celeriac enlatados Nabo enlatado Lovage Lima recém cozida Pimentas mistas Pimenta verde

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Manteiga clarificada 
[Cu] 10 µg ferro [Fe] 200 µg Flúor [F] 28 µg Manganês [Mn] 5 µg Iodo [J] 0 µg Zinco [Zn] 187 µg Aminoácidos por 100g alanina ...

Suco de morango 
[Cu] 123 µg ferro [Fe] 1003 µg Flúor [F] 25 µg Manganês [Mn] 206 µg Iodo [J] 1 µg Zinco [Zn] 129 µg Aminoácidos por 100g alanina ...

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Celeriac enlatados 
cobre [Cu] 117 µg ferro [Fe] 353 µg Flúor [F] 18 µg Manganês [Mn] 137 µg Iodo [J] 4 µg Zinco [Zn] 345 µg Aminoácidos por 100g alanina 50 ...

Nabo enlatado 
cobre [Cu] 86 µg ferro [Fe] 294 µg Flúor [F] 31 µg Manganês [Mn] 61 µg Iodo [J] 4 µg Zinco [Zn] 107 µg Aminoácidos por 100g alanina 35 ...

Lovage 
cobre [Cu] 126 µg ferro [Fe] 1980 µg Flúor [F] 49 µg Manganês [Mn] 475 µg Iodo [J] 4 µg Zinco [Zn] 1212 µg Aminoácidos por 100g alanina ...

Lima recém cozida 
cobre [Cu] 66 µg ferro [Fe] 182 µg Flúor [F] 11 µg Manganês [Mn] 40 µg Iodo [J] 0 µg Zinco [Zn] 118 µg Aminoácidos por 100g alanina 32 ...

Pimentas mistas 
cobre [Cu] 65 µg ferro [Fe] 561 µg Flúor [F] 22 µg Manganês [Mn] 179 µg Iodo [J] 2 µg Zinco [Zn] 411 µg Aminoácidos por 100g alanina 69 ...

Pimenta verde 
cobre [Cu] 77 µg ferro [Fe] 705 µg Flúor [F] 21 µg Manganês [Mn] 100 µg Iodo [J] 2 µg Zinco [Zn] 171 µg Aminoácidos por 100g alanina 47 ...

Parsnipe enlatado 
cobre [Cu] 112 µg ferro [Fe] 477 µg Flúor [F] 14 µg Manganês [Mn] 345 µg Iodo [J] 4 µg Zinco [Zn] 758 µg Aminoácidos por 100g alanina 62 ...

Raiz de flecha 
cobre [Cu] 168 µg ferro [Fe] 2416 µg Flúor [F] 16 µg Manganês [Mn] 138 µg Iodo [J] 2 µg Zinco [Zn] 303 µg Aminoácidos por 100g alanina 224 ...

Mit guten Ideen nebenberuflich selbstständig machen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...